岡山市中区

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  • カラダと心に効く ヨガと呼吸の時間
    岡山市中区 体験癒し

    2019.10.5など

    カラダと心に効く ヨガと呼吸の時間

    心地よく、ゆったりとしたポーズで身体を動かすことで、緊張をほぐしリフレッシュしていきます。 気持ちの良い呼吸も繰り返すことで自律神経も整い、しなやかな心と身体作りを目指します。運動の経験や年齢、性...

  • 数珠(日蓮宗)を作りましょう
    岡山市中区 体験学び

    2019.10.7など

    数珠(日蓮宗)を作りましょう

    日蓮宗の正式な数珠を作ってみませんか。 108の珠に紐を通す作業はやってみると案外難しい?楽しいものです。御自身で作った数珠ができた時の喜びもひとしおです。ご家族の人にプレゼントしてあげてもいいのでは...

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